Invitation à la Transformation

Séjours Nouveau Souffle

Découvrez une expérience immersive naturelle et holistique qui enracine les fondements d'une forte relation à soi pour tout le reste de la vie.

Transformez-vous grâce à une approche holistique

Une expérience immersive de 5 jours mixant sessions individuelles et ateliers collectifs holistiques, adaptés à votre profil et vos objectifs qui auront été déterminés ensemble lors de la phase de préparation.

Prendre soin de soi, ça S'APPREND ! 
Et c' est justement tout l'objectif des séjours Nouveau Souffle.

Nouveau Souffle vous permet de :

  • Vous extraire de votre quotidien pour revenir à vous (vous n’êtes plus responsable de personne d’autre que vous)
  • Vous immerger dans une expérience où chaque jour est une nouvelle étape de votre évolution (vous avancez de façon concrète sur votre chemin, palier après palier) 
  • Vivre cette expérience en petit groupe (vous êtes entourés de personnes qui ont les mêmes aspirations que vous) 
  • Retrouver ou investir votre connexion à la nature et votre conscience corporelle (votre mental fait un break)
  • Vous réinitialiser dans un lieu naturel ressourçant et dédié au confort
  • Être accompagné pas à pas dans votre apprentissage (vous êtes chaque jour entourés, guidés et soutenus)
IMMERSION

Immersion, Nature, Communauté et Accompagnement sont les ingrédients d'une transformation réussie

Les séjours Nouveau Souffle durent 5 jours et ont lieu plusieurs fois par an en Andorre, au cœur des montagnes, des rivières et des sapins. La nature immuable et pourtant toujours changeante nous y insuffle sa force. Son invitation? Dépassement de soi et humilité. Les ingrédients dont nous allons nous saisir pour cette étape de votre cheminement personnel.
SUIVI

Après la préparation et le séjour en lui-même, vous accéderez à l'étape du suivi, qui se déroule durant un mois une fois rentrés chez vous: nous nous retrouvons lors de webinaires et de séances individuelles, afin d'ancrer les nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Les grands thèmes du séjour Nouveau Souffle

Au programme de ces 5 jours :

  • coachings personnalisés (avec Annabelle)
  • massages relaxants (avec une professionnelle)
  • ateliers de yoga (avec une professionnelle)
  • ateliers thématiques (avec Annabelle)
  • marches actives en extérieur (avec Annabelle) 

Expression émotionnelle
Apprenez à gérer et à exprimer vos émotions.

Communication
Apprenez à mieux vous positionner face aux autres en identifiant vos besoins profonds.

Introspection
Méditez et connectez-vous à votre moi intérieur.

Mouvement
Redécouvrez le plaisir de bouger, s'oxygéner et se connecter avec la nature.

Repos
Priorisez le repos et apprenez à réguler votre système nerveux.

Alimentation
Optez pour une nutrition qui revitalise et énergise.

Prochaines Sessions
& Inscriptions

Tarif : 1500€ le séjour

Le coût du séjour n’inclut pas le transport, l’hébergement ou la restauration

Localisation

Andorre, 

Hotel Bringue, Ordino

Prochaines sessions :

Vous souhaitez pré-réserver pour nos prochaines dates ? 
Ecrivez-nous un email

Prêt pour un Nouveau Souffle?

Une expérience immersive corps-esprit 
où toutes vos facettes sont prises en compte

Rejoignez un groupe de personnes désireuses d'apprendre à se donner le meilleur

Profitez d'un cadre naturel époustouflant de force et de beauté

Des activités favorisant le retour à soi, les prises de conscience, la détente et le bien-être

Plus de 15 ans d'expérience

À Propos d'Annabelle

Depuis 2009, elle accompagne la reconstruction de la relation à soi et l’indépendance émotionnelle.

Coach de vie, Annabelle accompagne ses clients dans leur Evolution en séances individuelles ainsi qu’en retraites partout en Europe francophone depuis 15 ans.

Elle a développé une approche holistique (corps esprit) permettant de placer la personne – et non ses difficultés – au cœur de l’accompagnement.

Elle étudie en continu les enseignements des spécialistes mondiaux du traumatisme: Peter Levine, Janina Fisher, Gabor Maté, Bessel Van Der Kolk, Bruce Perry et tant d’autres.